Все о здоровье и красоте
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Категории раздела
Мои статьи [29]
Форма входа
Статистика
Total users: 41 Яндекс цитирования
Главная » Статьи » Мои статьи

В категории материалов: 29
Показано материалов: 21-29
Страницы: « 1 2 3

Сортировать по: Дате · Названию · Рейтингу · Комментариям · Просмотрам
Как же хочется иметь красивую фигуру и как трудно сидеть на диетах, отказывать себе в удовольствии съесть что-нибудь вкусненькое. Но после диет, голодания и занятий фитнесом стрелки весов упорно показывают тот же вес.
Мои статьи | Просмотров: 1145 | Добавил: Вовчик | Дата: 14.10.2010 | Комментарии (0)

Мастопатия-это заболевание молочных желез, вызванное гормональным сбоем в организме. При правильном функционировании организма ежемесячные изменения приводят к изменениям в молочных железах. При этом ткань неравномерно уплотняется. Обычно эти изменения касаются женщин репродуктивного возраста. Мастопатия бывает фиброзной или кистозной. 
Мои статьи | Просмотров: 1323 | Добавил: Вовчик | Дата: 11.10.2010 | Комментарии (0)

Увеличить саму грудную железу, т.е. ее ткань невозможно, но она может увеличиться в размере при общем увеличении веса за счет жировой ткани. Кроме того, можно зрительно увеличить молочную железу, укрепив мышцы грудной клетки и улучшив осанку, улучшить тонус кожи груди. Вот, пожалуй, и все, что можно сделать с молочной железой без пластической операции.
Мои статьи | Просмотров: 1167 | Добавил: Вовчик | Дата: 10.10.2010 | Комментарии (0)

Миф первый: силикон вреден, протез может лопнуть, и силикон вытечет. На самом деле сегодня во всем мире (в том числе и в России) в основном используются грудные имплантанты третьего-четвертого поколений, наполненные когезивными или высококогезивными гелями
Мои статьи | Просмотров: 1316 | Добавил: Вовчик | Дата: 10.10.2010 | Комментарии (0)

Почти каждая женщина принимает во внимание возможность корректировки фигуры, в том числе увеличения груди. Особенно это касается женщин, фигура которых изменилась в результате беременности и кормления грудью.
Мои статьи | Просмотров: 5272 | Добавил: Вовчик | Дата: 10.10.2010 | Комментарии (1)

Чтобы сохранить зубы здоровыми надо соблюдать несколько несложных правил.

Зубы нужно чистить два раза в день. Делать это чаще не стоит, иначе происходит истирание эмали, она становится тоньше и чувствительнее. После еды в течение дня лучше прополоскать рот водой или ополаскивателем, который борется с бактериями и зубным налетом, снижает риск кариеса, укрепляет десны и освежает дыхание.

Мои статьи | Просмотров: 1148 | Добавил: Вовчик | Дата: 10.10.2010 | Комментарии (0)

Чай самый популярный напиток в мире, и результаты многочисленных исследований не оставляют сомнений в его целебных качествах. Полагают, что первыми открыли целебные свойства чая китайцы. Они считали его тонизирующим напитком, который замедляет старение, продлевает молодость, дарит долголетие и обеспечивает жизненной энергией. Только людям благородного происхождения было позволено пить чай, и долгое время о его целебных качествах знали только избранные. Когда напиток начал распространяться по всему миру, люди буквально сходили по нему с ума.
 
Научное название чая camellia sinensis. Чай различают по аромату, вкусу, размеру листьев, нарезке, гранулам и т. д., что определяет его цену на рынке.
 
От болезней спасает человека чай?
 
Рак. Многочисленные исследования показали, что чай богат катехинами, которые имеют высокие антиоксидантные свойства и эффективно предупреждают опухоли и рак, особенно рак печени, кишечника, простаты, почек, груди и легких.
 
Такие алкалоиды чая,  как танин и кофеин, также помогают сдерживать рост раковых клеток.

Старение и оксидация (окисление). Как давно верили в Китае и как доказано теперь, антиоксиданты в чае могут замедлить процесс старения, так как предупреждают нарушение свободными радикалами (оксидантами) обмена веществ и повреждение сосудистой, дыхательной и нервной систем оксидацией. Эти антиоксиданты эффективно нейтрализуют свободные радикалы. Зеленый чай и белый чай с добавлением лимонного сока или сока лайма еще более полезен в этом отношении. Чай также помогает приостановить потерю зрения, макулярную дегенерацию, ослабление мышц - негативных процессов, вызванных старением.
 
Депрессия и усталость. Чай является сильным антидепрессантом и энергетиком. Алкалоиды танин и кофеин, присутствующие в чае, являются очень быстрыми и эффективными природными стимуляторами. Чай немедленно облегчает усталость, стимулирует мозг, поднимает настроение и устраняет сонливость. Он также согревает в холодное время года, причем его эффекты практически мгновенны. Присутствующая в чае аминокислота L-Theanine способствует живости мышления.

Высокая температура, инфекции и иммунная система. Такие алкалоиды, как танин и кофеин, являются мощными дезинфицирующими средствами. Они имеют высокие антивирусные и бактерицидные свойства благодаря тому, что все алкалоиды (танин, кофеин, никотин и т. д.), в сущности, являются слабыми или сильными, но ядами для живых клеток. Если они употребляются в концентрированной форме или в больших дозах, они могут быть смертельными для человека, но в умеренных количествах они убивают только микробов. Именно поэтому чай помогает снизить температуру и предупредить инфекции. Наличие в чае антиоксидантов также укрепляет иммунную систему. Оксалаты и полифенолы также являются эффективными в сдерживании роста вируса иммунодефицита человека (ВИЧ).

Десны и зубы. Алкалоид танин, присутствующий в чае, обладает сильными вяжущими свойствами. Если чай употреблять без сахара, танин нейтрализует кислоты во рту, а также разрушает микробы, будучи щелочным по природе. Его вяжущие свойства помогают деснам крепче охватывать зубы, предохраняя их от расшатывания и выпадения. Танин также предупреждает выпадение волос и укрепляет их корни, если применяется наружно. Поэтому многие люди применяют для мытья волос черный чай.

Диабет и обмен веществ. Чай стимулирует метаболизм, что приводит к снижению уровня сахара в крови. Таким образом он помогает людям, страдающим диабетом.

Кожа и мышцы. Благодаря своим вяжущим свойствам чай укрепляет кожу и мышцы и придает облику моложавость.

Другие полезные качества. Чай снимает стресс. Также он приносит  временное облегчение при нервных расстройствах.
 
Предостережение. Чай относится к продуктам, вырабатывающим привыкание, и поэтому существует риск зависимости от этого стимулятора. При его отсутствии зависимый человек может ощущать слабость и чувствовать себя измотанным; без него собственный энергетический уровень низок, поэтому такому человеку снова и снова приходится пить чай. Алкалоиды танин и кофеин с течением времени могут оказывать вредное действие и даже повреждать печень и легкие, если принимать их чрезмерно. Этот нежелательный эффект можно свести к минимуму добавлением в чай сока лимона или лайма, а также молока. Кроме того, чай в чрезмерных количествах или перед сном может вызвать сильную бессонницу и головную боль.

Мои статьи | Просмотров: 5099 | Добавил: Вовчик | Дата: 10.10.2010 | Комментарии (0)

Все мечтают о красивых густых волосах. Этого можно добиться, выполняя несложные процедуры в домашних условиях.


Уход за сухими волосами

Персиковое масло нагреть до температуры 40 градусов и нанести кисточкой на волосы. Держать маску около часа.

Перед мытьем головы полезно втирать в кожу оливковое масло и оставлять на волосах на 2 часа.

Желток смешать с ложкой касторового масла и нанести на 2 часа на кожу головы.

Смешать желток, миндальное масло и кусочек черного хлеба, нанести маску на 5 минут и тщательно промыть волосы.

Маски для жирных волос

Натрите сырой картофель, добавьте желток и ложку меда. Нанесите маску на волосы на 20 минут. 

Вечером нанесите на волосы желтки, взбитые с медом. Оставьте маску на ночь. 

Растолките листья одуванчика, и нанесите на волосы. Через час смойте.

Жирные волосы полезно смазывать кефиром или простоквашей.
Мои статьи | Просмотров: 1098 | Добавил: Вовчик | Дата: 10.10.2010 | Комментарии (0)

Ананас в любом виде помогает пищеварению, оказывает положительное воздействие на работу поджелудочной железы, стимулирует деятельность кишечника, способствует исчезновению пигментных пятен и выводит жидкость из организма. Ананас богат веществами, которые помогают избежать витаминной недостаточности. Мякоть ананаса на 86 % состоит из воды, в ней довольно много простых сахаров (12-15 мг)
Мои статьи | Просмотров: 1277 | Добавил: Вовчик | Дата: 09.10.2010 | Комментарии (2)

1-10 11-20 21-29
Реклама от Tak.Ru
Реклама
Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz