Сегодня хорошее самочувствие – это не прихоть, а жизненная необходимость. Но одним для этого достаточно курса профилактической косметологии, другим нужны дополнительные процедуры и диеты, третьим – серьезное врачебное вмешательство. Главное – правильно выбрать свой вариант SPA.

Так что это такое SPA (СПА)?

Есть три версии происхождения слова «spa»:

• Версия географическая – SPA – это название городка в бельгийских Арденнах, где есть минеральный источник с водой, возвращающей силы и молодость тем, кто в этом нуждается.
• Версия лингвистическая – SPA – это аббревиатура латинской фразы «sanitas pro aqua», здоровье через воду, по-русски говоря. ... Читать дальше »

Мезотерапия - это один из способов введения специальных лекарственных "коктейлей" внутрь кожи. Применяется для устранения целлюлита, растяжек, морщин, коррекции фигуры и послеродового восстановления.

Хороший долгосрочный эффект получают при курсовом применении (6-10 сеансов). Периодичность  - один сеанс в 7-10 дней, в зависимости от проблемы.

Мезодиссолюция - самая молодая техника мезотерапии, получившая второе название: "нехирургическая липосакция". ... Читать дальше »

Косметика для проблемной кожи: самые эффективные формулы

Проблемы с кожей могут возникнуть в любом возрасте: если молодые девушки страдают от юношеских прыщей, то в более зрелом возрасте из-за расширенных и загрязненных пор на отдельных участках кожи могут регулярно возникать «черные точки», прыщи, прочие кожные расстройства.

Одна из важнейших характеристик косметики для проблемной кожи – ее состав. Косметические средства по уходу за проблемной кожей не должны содержать спиртов, которые оказывают раздражающее воздействие на кожу, и включать минимальное количество консервантов, красителей, ароматизаторов и прочих синтетических соединений. Залог эффективности косметики для проблемной кожи – биологически активны ... Читать дальше »

Красивыми зубами может похвастаться далеко не каждый человек. Однако есть приемы, позволяющие получить красивые и здоровые зубы.

Гимнастика для зубов

Еще в древнейшие времена мудрые китайцы научились излечивать различные болезни самыми простыми и эффективными средствами. Им также известно, как бороться с кариесом. Простые китайские профилактические меры против этого досадного заболевания не менее эффективны, чем популярные рекламируемые средства.

По утрам, когда чистите зубы, набирайте в рот холодной кипяченой воды и полощите рот в течение трех минут, а затем медленно проглотите в три глотка. Эта процедура укрепляет зубы и улучшает слюноотделение.

После еды ротовую полость обязательно следует промывать - это простое правило известно не только китайцам, но и любому европейцу. Полоскание рта полезно не только для зубов, оно прекрасно укрепляет мышцы губ и щек.

 Эфирные масла активно применяются для лечения органов пищеварения, кровяной системы и мочеполовой системы, оказывают положительное влияние на нервную систему. Ароматы эфирных масел, попадая на рецепторы носа, вызывают импульсы, которые действуют на определенные зоны головного мозга и стимулируют работу тех или иных органов. Кроме того, активные вещества напрямую защищают дыхательную систему от воспалений.

Ингаляции эфирными маслами

Ингаляции эфирными маслами можно делать с помощью аромакурительницы.  В ароматницу  наливается вода с эфирным маслом. Постепенно масла попадают в воздух. Время ингаляции 3 часа.

Можно делать холодные ингаляции. Эфирные масла наносятся на ткань и вдыхаются в течение 10 минут. Горячие ингаляции делаются так: в широкую посуду наливается горячая вода, доба ... Читать дальше »

Апельсиновый сок выводит из организма шлаки, улучшает пищеварение и нейтрализует бактерии гниения. Особенно полезен людям, ... Читать дальше »