|
...
Читать дальше »
|
|
Так что это такое SPA (СПА)? Есть три версии происхождения слова «spa»:
|
Сегодня хорошее самочувствие – это не
прихоть, а жизненная необходимость. Но одним для этого достаточно курса
профилактической косметологии, другим нужны дополнительные процедуры и
диеты, третьим – серьезное врачебное вмешательство. Главное – правильно
выбрать свой вариант SPA. |
Хороший
долгосрочный эффект получают при курсовом применении (6-10 сеансов).
Периодичность - один сеанс в 7-10 дней, в зависимости от проблемы. Мезодиссолюция - самая молодая техника мезотерапии, получившая второе название: "нехирургическая липосакция". ... Читать дальше » |
Мезотерапия - это один из способов введения специальных лекарственных "коктейлей" внутрь кожи. Применяется для устранения целлюлита, растяжек, морщин, коррекции фигуры и послеродового восстановления.
 Прежде чем приобрести линзы проконсультируйтесь с офтальмологом (обычно
в оптиках, занимающихся контактными линзами обязательно должен работать
квалифицированный специалист). Кроме того, вы должны
проверить себя на наличие аллергической реакции. Если никаких
противопоказаний нет — то вперёд!Исходя из своих возможностей и физического состояния глаз вы можете выбрать контактные линзы с разным процентом содержания влажности и сроком ношения (это могут быть как линзы, которые нужно менять каждый день, так и контактные линзы сроком ношения до полугода). Также вы можете совместить «приятное с полезным» и приобрести цветные оптические линзы или же только цветные (если цель покупки только смена цвета глаз). При выборе контактной линзы нужно обращать внимание на такие ее параметры: |
 Лечение проблем кожи предполагает комплексный уход: не только
использование специальной косметики для проблемной кожи, но и соблюдение
особой диеты, подбор сбалансированного рациона.
Косметика для проблемной кожи: самые эффективные формулы Проблемы с кожей могут возникнуть в любом возрасте: если молодые девушки страдают от юношеских прыщей, то в более зрелом возрасте из-за расширенных и загрязненных пор на отдельных участках кожи могут регулярно возникать «черные точки», прыщи, прочие кожные расстройства. Одна из важнейших характеристик косметики для проблемной кожи – ее состав. Косметические средства по уходу за проблемной кожей не должны содержать спиртов, которые оказывают раздражающее воздействие на кожу, и включать минимальное количество консервантов, красителей, ароматизаторов и прочих синтетических соединений. Залог эффективности косметики для проблемной кожи – биологически активны ... Читать дальше » |
|
Гимнастика для зубов Еще в древнейшие времена мудрые китайцы научились излечивать различные болезни самыми простыми и эффективными средствами. Им также известно, как бороться с кариесом. Простые китайские профилактические меры против этого досадного заболевания не менее эффективны, чем популярные рекламируемые средства. По утрам, когда чистите зубы, набирайте в рот холодной кипяченой воды и полощите рот в течение трех минут, а затем медленно проглотите в три глотка. Эта процедура укрепляет зубы и улучшает слюноотделение. После еды ротовую полость обязательно следует промывать - это простое правило известно не только китайцам, но и любому европейцу. Полоскание рта полезно не только для зубов, оно прекрасно укрепляет мышцы губ и щек. ... Читать дальше » |
Красивыми зубами может похвастаться далеко не каждый человек. Однако есть приемы, позволяющие получить красивые и здоровые зубы.
 Для того, чтобы защититься от простуды закаливание надо проводить
не протяжении многих месяцев и систематически. Даже малые пропуски в пару дней
существенно ослабляют действие закаливания.
Процедуры надо делать, постепенно снижая температуру и
увеличивая время закаливания.Местное закаливание дает хороший эффект даже при выполнении
несложных процедур, как полоскание горла холодной водой или обмывание стоп. При
таком закаливании снижается чувствительность к охлаждению.
Обмывание стоп лучше проводить перед сном. Температура воды
должна бы
...
Читать дальше »
|
 Рыбий жир-это масло, которое изготовляется из тканей рыбы. По
своему составу рыбий жир уникален, он содержит омега 3 жирные кислоты, эйкозапентаеновую и докозагексаеновуя кислоты.
В химический состав рыбьего жира входят олеиновая кислота (более 70%),
пальмитиновая кислота (около 25%), полиненасыщенные жирные кислоты группы
омега-6 (линолевая – 2%, арахидоновая 2–3%) и омега-3 (эйкозапентаеновая – 6–10
%, докозагексаеновой – 10–15%, докозапентаеновой – 2–5%), в малых количествах
стеариновая кислота (1–2%).
Рыбий жир способен нормализовать уровень холестерина в
организме. Некоторые исследования доказали пользу омега 3 жирных кис
...
Читать дальше »
|
|
Эфирные масла активно применяются для лечения органов пищеварения, кровяной системы и мочеполовой системы, оказывают положительное влияние на нервную систему. Ароматы эфирных масел, попадая на рецепторы носа, вызывают импульсы, которые действуют на определенные зоны головного мозга и стимулируют работу тех или иных органов. Кроме того, активные вещества напрямую защищают дыхательную систему от воспалений. Ингаляции эфирными маслами Ингаляции эфирными маслами можно делать с помощью аромакурительницы. В ароматницу наливается вода с эфирным маслом. Постепенно масла попадают в воздух. Время ингаляции 3 часа. Можно делать холодные ингаляции. Эфирные масла наносятся на ткань и вдыхаются в течение 10 минут. Горячие ингаляции делаются так: в широкую посуду наливается горячая вода, доба ... Читать дальше » |
 Соки имеют для организма огромное значение, в них содержатся необходимые витамины и энзимы, которые помогают избавиться от шлаков и токсинов. Однако надо учитывать, что сок помимо здоровья, может нанести вред. Виноградный сок полезен при болезни сердца, почек, печени, а также используется как средство для укрепления нервной системы. Сок приводит в норму давление и выводит из почек песок и камушки, благодаря содержащимся в нем фолиевой кислоте, витаминах К и Р. Нормализует работу ЖКТ и обладает мягким слабительным эффектом. Но виноградный сок противопоказан при сахарном диабете, язве и ожирении, так как он содержит большое количество глюкозы. В лечебных целях сок принимают натощак по стакану три раза в день. Апельсиновый сок выводит из организма шлаки, улучшает пищеварение и нейтрализует бактерии гниения. Особенно полезен людям, ... Читать дальше » |