 Соки имеют для организма огромное значение, в них содержатся необходимые витамины и энзимы, которые помогают избавиться от шлаков и токсинов. Однако надо учитывать, что сок помимо здоровья, может нанести вред.
Виноградный сок полезен при болезни сердца, почек, печени, а также используется как средство для укрепления нервной системы. Сок приводит в норму давление и выводит из почек песок и камушки, благодаря содержащимся в нем фолиевой кислоте, витаминах К и Р. Нормализует работу ЖКТ и обладает мягким слабительным эффектом.
Но виноградный сок противопоказан при сахарном диабете, язве и ожирении, так как он содержит большое количество глюкозы.
В лечебных целях сок принимают натощак по стакану три раза в день. Апельсиновый сок выводит из организма шлаки, улучшает пищеварение и нейтрализует бактерии гниения. Особенно полезен людям, страдающим запорами . Благодаря витаминам А,С, группы В,Д, макро и микроэлементами, такими как железо, медь, калий, кальций, фосфор, входящим в его состав, апельсиновый сок является мощным средством для лечения авитаминоза, гипертонии и атеросклероза. Противопоказан сок при гастрите и повышенной кислотности желудка. Для лечения сок принимаю по стакану каждый день. Морковный сок – это чудесное лекарство при болезнях печени, кожи и крови. Он укрепляет иммунитет, нервную систему, положительно воздействует на поджелудочную железу. Благодаря провитамину А, сок способствует восстановлению зрения. Особенно полезен морковный сок кормящим матерям. Однако при больших дозах поджелудочная железа испытывает повышенную нагрузку. Это может проявляться в желтом оттенке кожи. В этом случае сокотерапию следуют прекратить. Принимают сок по 400 гр в день. Томатный сок назначают больным с нарушенным обменом веществ, заболеваниями сердечно-сосудистой системы и повышенном холестерине. Употребление томатного сока является хорошей профилактикой раковых заболеваний. Нельзя принимать сок при воспалении органов пищеварения, так как может усилится боль и спазмы. Сок пьют 200 гр за 20-30 минут до еды. Очень ценен сок из редьки, корнеплоды которой содержат минеральные соли, витамины, ферменты, улучшающие обмен веществ. Сок помогает при болезнях печени. Сердца и бронхов. Можно использовать тертую редьку для лечения радикулита.
|
